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A shameless weekend of Chinese food, wine and cake is bound to catch up with me soon! Back on the wagon today.
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 44,11g | Prot: 26,20g | Carbh: 109,01g.
Desayuno: Olive Oil, Lurpak Slightly Salted Butter, Marmite Marmite, Kingsmill 50/50 Bread, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Asda Chosen By You Fat Free Natural Cottage Cheese, Avocados. Pasa Bocas / Otros: Cupcake with Icing, Banana. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 3 horas, Ver TV - 1 hora. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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