Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 55,95g | Prot: 56,97g | Carbh: 130,19g.
Desayuno: Pınar Süzme Peynir, Salatalık, Domatesler, Bal, Pişmiş Ispanak (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Sebzeli Bulgur Pilavı, Tavuk Köri. Pasa Bocas / Otros: Carte D'or Selection Çikolata Karnavalı, Carte D'or Selection Çikolata Karnavalı. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ceren B)
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