Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2721 kcal
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Grasa: 137,44g | Prot: 76,19g | Carbh: 305,20g.
Desayuno: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Walnuts, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Coffee, Orange. Pasa Bocas / Otros: American Cheese, Chicken or Turkey and Rice (Mixture), Yellow Cake (with Vanilla Frosting). más...
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2669 kcal
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Ejercicio:
Remo - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatista
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