Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 70,49g | Prot: 106,49g | Carbh: 106,75g.
Almuerzo: Бащинский Шинка Філейна, Жареное Яйцо, АТБ Хлеб Болгарский, Борщ Вегетарианский, Чай с Лимоном. Cena: Своя Лінія Олія, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тефтели с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Roshen Сливки Ленивки, Запеканка 2. más...
|
|
1962 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 31 minutos, Cocinar - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 29 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Викуся_94
|