60-40-200
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 36,96g | Prot: 198,89g | Carbh: 70,85g.
Desayuno: Gallette di Riso Scotti MIO, Pere MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Sale MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. Almuerzo: Uova Smart MIO, Dessert Proteico Gusto Vaniglia Milbona MIO, Sale MIO. Cena: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Pasa Bocas / Otros: Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO, Noci Alesto MIO, Sale MIO. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alohaerba92
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