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@0809
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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536 kcal
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Grasa: 27,01g | Prot: 66,97g | Carbh: 8,12g.
Desayuno: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. Almuerzo: Costco Rotisserie Chicken, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick. Cena: Kraft American Cheese Slice, Al Fresco Taco Night Seasoned Ground Chicken. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 3011Sc3
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