Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2337 kcal
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Grasa: 34,44g | Prot: 94,96g | Carbh: 399,60g.
Desayuno: Latte Scremato, Despar Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa Rustica di Pomodoro, F.Lli del Grano Gnocchetti Sardi. Cena: Stella Montis Tacchino al Forno, Jaus Pane 4 Cereali, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Melinda Mela Golden. más...
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2651 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Antinom
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