Diario de wolfboy8171981, 21 sep. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2009
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 42,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2009:
817 kcal Grasa: 26,04g | Prot: 67,28g | Carbh: 83,00g.   Desayuno: Fiber One. Cena: Lite Northern Italian Dressing, Kens Fat Free Italian dressing, olive garden salad, Grilled Chicken Spiedini (Lunch). Pasa Bocas / Otros: coffee mate, domino sugar, Coffee (Brewed From Grounds). más...
3806 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Conduciendo - 2 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de wolfboy8171981


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