Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2015
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115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 53,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 96,76g | Prot: 91,27g | Carbh: 12,74g.
Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Fried Egg, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Coffee. Almuerzo: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Dole Italian Salad Blend, Meijer Blue Cheese Dressing. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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