Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2014 kcal
|
Grasa: 63,50g | Prot: 189,71g | Carbh: 147,26g.
Desayuno: Milbona Goudse Jong Belegen Kaas 48+, Plakken, Havermout met kwark, Magere Kefirkaas, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk. Almuerzo: Magere Kefirkaas, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Jumbo Jong Belegen 20+ Kaas, Stuk, Deepblue Tonijn in Water, Arie Kok Gebraden Kipfilet, Greenfields Rosbief Peper, Dirk Bruin Stokbrood, Vers, Dirk Vloerbrood Volkoren, Vernieuwd, Dirk Batard Meergranen, Vernieuwd, Dirk Batard Pompadour, Vernieuwd, Dirk Polders Brood Donker. Cena: Mora Oven Bamischijf, Jumbo Prei Fijngesneden, Lidl Kipburger, AH Spitskool, AH Witlof, AH Bleekselderij, City Aroma Shirataki Noodles, Magere Melkkefir. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Kaascroissants, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Filetlapjes, Bolletje Groentecrackers Spinazie, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Campina Magere Milde Kwark Naturel. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|