Diario de grgid979, 08 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2023:
1761 kcal Grasa: 86,60g | Prot: 93,52g | Carbh: 159,35g.   Almuerzo: Premier Protein Chocolate Shake, Nature Valley Protein Peanut Almond & Dark Chocolate. Cena: Becel Margarine, Maple Leaf Natural Bacon, Kraft Singles (21g), Fried Egg, Dempster's Plain Bagel. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Pink Lady Apples. más...
3046 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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