Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 45,8 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
725 kcal
|
Grasa: 21,05g | Prot: 69,12g | Carbh: 59,13g.
Desayuno: Café sem Açúcar, Leite Desnatado. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Alface, Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido). Cena: Qualitá Palmito Açaí , Quiabo Cozido, Alface, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete de Creme, Kibon Sorvete de Creme, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luaapires
|