Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 75,45g | Prot: 76,10g | Carbh: 97,15g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Água com Limão, Jasmine Açúcar Mascavo. Almuerzo: Sarapatel, Ovo Cozido, Repolho Refogado. Cena: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Inglesa Assada. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Dori Bala de Hortelã, Swift Mousse de Chocolate Ao Leite, Natural One Chá Branco com Hibiscus. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Spinning - 1 hora y 24 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Adelia Januaria
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