Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1737 kcal
|
Grasa: 60,88g | Prot: 85,66g | Carbh: 145,13g.
Desayuno: Светаево Тильзитер, Пеко Хлеб Пшеничный Медведковский Злаковый, Дымов Грудинка Крылатская, Светаево Сметана 20%, Помидоры, Батон Нарезной, Лук, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Яйцо (Целое). Almuerzo: Шпинат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Петруха Крылышки Баффало. Cena: Кубань-Вино Шампанское Российское Брют, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной с Маслом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Самокат Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой в Молочном Шоколаде Глазированный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mashka-obnimashka
|