Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 86,33g | Prot: 55,21g | Carbh: 207,78g.
Desayuno: Aldi Streichfein Gesalzen, Lidl Brötchen. Almuerzo: Sauce Hollandaise, Spargel, Wassermelone, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Wassermelone, Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Kohlrabi, Radieschen, Gurkensalat, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Delikatess Putenbrust , Aldi Streichfein Gesalzen, Kaufland Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: Marmelade, Lidl Brötchen, Aldi Kaffeesahne, Kaffee. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jürgen 04
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