Diario de Galaga69, 09 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2023:
3130 kcal Grasa: 151,29g | Prot: 132,37g | Carbh: 309,29g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Valfrutta Frullato Proteico Pera Uva Nocciola, Mr. Day Muffin Proteici. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Puertosol Pesche Allo Sciroppo, Mela, Bietola Cotta, Prosciutto Cotto, Mozzarella, Don Jerez Insaporitore per Arrosti , Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Kinder Choco Fresh, Mr. Day Muffin Proteici, Lidl Pasticciotto alla Crema, Sammontana Gruvi Pistacchio, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Ferrero Pocket Coffee. más...
1856 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana



     
 

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