Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2446 kcal
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Grasa: 76,79g | Prot: 184,00g | Carbh: 238,51g.
Desayuno: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Milbona Yougurt Intero Bianco, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Solevita 100% Succo Tropicale. Almuerzo: McEnnedy BBQ Salad Dressing, Tastino Crisp Bread Whit Sunflorwer Seed, Carne di Petto di Tacchino, Pomodoro Cuore di Bue, Radicchio Rosso, Grande Impero Pane 8 Semi, Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Olio d'oliva, Freshona Cipolline all'aceto di Vino , Baresa Misto Funghi con Porcini, Now Foods Ultra Omega 3, Cavolfiore, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Merivio Mozzarella Light, Nonna Mia High Protein Fusilli Ceci . Pasa Bocas / Otros: Fragole, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Mandorle, Certossa Gallette di Farro Bio. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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