Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 48,03g | Prot: 104,41g | Carbh: 107,38g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3. Almuerzo: Briau Empanadas au Thon, Notre Jardin Betteraves Rouges en Dés. Cena: Carrefour Fromage Blanc 0%. Pasa Bocas / Otros: Turron, Nutripure Whey Isolat, Myprotein Creatine Monohydrate. más...
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2432 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Remo - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Tabata - 20 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 8 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jimenezjose
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