Diario de lucaravelli, 17 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2015
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2015:
2210 kcal Grasa: 59,45g | Prot: 92,24g | Carbh: 235,32g.   Desayuno: Mela, Muller Yogurt Bianco 0,1%, Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco. Almuerzo: Torta di Mele Classica, Carrefour Tiramisù, Salame, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Bonduelle Rucola, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Cipolle, Lattuga, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Caffè Pre-Zuccherato, Pirlo, Panino con Mortadella, Mela. más...
3032 kcal Ejercicio: Sauna - 18 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 52 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
Ganando 12,6 kg a la Semana

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