Diario de grgid979, 09 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2023:
2776 kcal Grasa: 144,16g | Prot: 102,80g | Carbh: 277,62g.   Almuerzo: Premier Protein Chocolate Shake, Nature Valley Protein Peanut Almond & Dark Chocolate. Cena: Dempster's Plain Bagel, Maple Leaf Natural Bacon, Becel Margarine, Fried Egg, Kraft Singles (21g). Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Sensible Portions Garden Veggie Straws (50g), Pink Lady Apples. más...
2333 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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