Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 69,67g | Prot: 72,69g | Carbh: 61,57g.
Desayuno: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Пятерочка Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лето Укроп Свежий, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Зеленый Лук, Натур Буфет Шашлык из Свинины . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Белебеевский Сыр Белебеевский. más...
|
|
2033 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natashaTre
|