Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 50,51g | Prot: 168,64g | Carbh: 114,34g.
Desayuno: Milbona Yogur Griego Natural Light, Milbona Yogur Griego Natural Light, Miel, Margui Queso Fresco Batido 0%, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 85%, Morcillo de Ternera, Nueces, Margui Queso Fresco Batido Proteínas , Clara de Huevo, Hacendado Pepinillos Agridulces, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Papa Cocida. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Nueces, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Rogusa Morro de Cerdo Cocido, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karlos.s
|