Diario de dr_semenova, 10 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2023:
1968 kcal Grasa: 93,43g | Prot: 122,48g | Carbh: 157,17g.   Desayuno: Американо, Bombbar Паста Молочно-Ореховая, Овсяно блин. Almuerzo: Макароны отварные, Куриное филе с помидорами и сыром. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Картошка, Ип Галстян Лаваш Армянский, Деликатесы Армении Сыр Чанах. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Nut Coffee Raf, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком. más...
2214 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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