Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1872 kcal
|
Grasa: 21,82g | Prot: 166,54g | Carbh: 214,44g.
Desayuno: Dole Banana, Biotech USA Iso Whey Zero. Almuerzo: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Heineken Birra, Tre Mulini Pane di Segale, Biotech USA Iso Whey Zero, Dole Banana. Cena: Zucchine Cotte (da Fresche), Pizza al Prosciutto, Riso Integrale, Biotech USA Iso Whey Zero. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Iso Whey Zero. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
partito in questo piccolo percorso cut il 18 maggio scorso con 74kg, a oggi ho lasciato alle spalle 2,9kg, e bravo il mio coach, fra un po' si inverte la rotta🤞💪. Perseverare e tirare dritto!!!!
10 jun. 23 por el miembro: Antoniomasala73
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Antoniomasala73
|