Diario de Yağmurcan5647, 10 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2023:
1193 kcal Grasa: 39,08g | Prot: 82,79g | Carbh: 137,02g.   Desayuno: Kepekli Ekmek, Maydanoz, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Tulum Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Kayısı. Almuerzo: Yeşil Elma, Tavuk Salatası. Cena: Mevsim Salata, Kayısı, Yeşil Erik, Mercimek Çorbası, Mevsim Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Kayısı. más...
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