Diario de grgid979, 10 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2023:
2174 kcal Grasa: 106,26g | Prot: 99,74g | Carbh: 190,46g.   Almuerzo: McDonald's French Fries (Medium), Dairy Queen Original Double Cheeseburger, Dairy Queen Chocolate Dipped Cone (Small), Premier Protein Chocolate Shake. Cena: Fried Egg, Maple Leaf Natural Bacon, Becel Margarine, Dempster's Plain Bagel, Kraft Singles (21g). Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2426 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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