Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 64,69g | Prot: 109,11g | Carbh: 102,24g.
Desayuno: Bacon and Egg Croissant Sandwich. Almuerzo: Coleslaw , Turkey Meat (Cooked, Roasted) , Sam's Choice BBQ Baked Beans, Baked or Broiled Salmon. Cena: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 40 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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