Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 62,08g | Prot: 78,54g | Carbh: 202,57g.
Almuerzo: Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Pare, Tempe Orek, Nasi Merah. Cena: Sambal Goreng, Labu Siam, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Stroberi, Jeruk, Indomilk Susu SKM, Nutrijell Jelly Powder Mangga, Nutrijell Jelly Powder Strawberry. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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