Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 45,02g | Prot: 103,71g | Carbh: 147,92g.
Desayuno: Ovo Cozido, Hemmer Maionese Tradicional, Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Elma Chips Batata Palha Tradicional. Cena: Carne Moída, Massa Leve Talharim. Pasa Bocas / Otros: Predilecta Goiabada, Charlotte Broa Integral de Linhaça, Frango Desfiado. más...
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peso estable
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