|
After 3rd week, 36hr fasting 😎🤙🥰
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2082 kcal
|
Grasa: 105,60g | Prot: 159,29g | Carbh: 120,42g.
Desayuno: Mission Zero Net Carbs Original Wraps, HEB Sliced Provolone Cheese, Prasek's Hillje Smokehouse Smoked Pork & Beef Sausage, Great Value Jumbo White Eggs, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Monk Fruit in The Raw Monk Fruit Sweetener, Coffee. Almuerzo: Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb, Dole Shredded Lettuce, Roma Tomatoes, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Red Onions. Cena: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Frozen Blueberries. Pasa Bocas / Otros: Atkins Caramel Nut Chew Bar, Atkins Endulge Chocolate Covered Almonds, Beef Jerky , Mike's Hard Lemonade Seltzer , Krave Chili Lime Beef Jerky , Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy , Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Pecan Delights. más...
|
|
2075 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Google Fit - 22 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 7,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AngiePie72
|