Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1969 kcal
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Grasa: 36,85g | Prot: 120,83g | Carbh: 305,95g.
Desayuno: Banana, Quaker Farinha de Aveia, Natural Life Levedo De Cerveja. Almuerzo: Legumes Cozidos, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Bergamota, Lasanha com Carne, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bergamota, Banana, Marsala Pão Integral Qualibread, Putz Pasta de Amendoim Chocolate Brownie. más...
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peso estable
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Peso Histórico de carlos 313131
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