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Diario de luanleal, 11 jun. 23

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Meta: 90kg

Calorias atuais:
4200kcal (4500kcal nos Legday 2x na semana)

85 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,2 kg a la Semana

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