Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2096 kcal
|
Grasa: 85,86g | Prot: 156,97g | Carbh: 174,40g.
Desayuno: Herbalife Rebuild Strength, Herbalife Pro-Boost, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almuerzo: FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Mevsim Salata, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Sütaş Ayran, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Muz, Namet Hindi Füme 7/24, Sütaş Süzme Peynir. Cena: Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Muz, Bal, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Fındık, Bağdat Hindistan Cevizi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Herbalife Protein Cips Barbekü, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Rebuild Strength, Herbalife Tri Blend, Herbalife Pro-Boost. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Edizcang
|