Diario de zueckis, 11 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2023:
1613 kcal Grasa: 67,22g | Prot: 142,08g | Carbh: 102,12g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Karls Erdbeertraum Marmelade, Géramont Cremig Leicht 16%, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Ponnath Hähnchenbrustfilet Classic, Brothers Eiweißbrot Classic. Merienda: Prozis Belgian Cookies , Erdbeeren, Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Scitec Nutrition 100% Hydro Isolate Vanilla. Cena: Sol&Mar Queijo De Cabra, Gekochtes Ei, Brothers Eiweißbrot Classic, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Bonduelle Frischer Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: Prozis Brownie Original . más...
2555 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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