|
encore un pack de lait à dégager et je serai arrivée à destination 😅
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 43,74g | Prot: 84,56g | Carbh: 168,26g.
Desayuno: Oeuf, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Pain aux Céréales. Almuerzo: Carrefour Amandes , Quaker Flocons d'avoine (40g), Pomme, Raisins Secs, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Sojasun Yaourt Nature. Cena: Le Gaulois Filets de Poulet, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Courgette. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
👍 tu t'en tires bien en ce moment la mode est au pack d'eau perdu en 72 heures 😆. Trêve de plaisanterie c'est super tu gères très bien. Passe un bon dimanche 🤗
11 jun. 23 por el miembro: Egg003
|
Grâce à mon traitement, je peux bouger beaucoup mieux qu'avant, et je jardine beaucoup en ce moment. Déficit calorique de plus de 500/jour, sans avoir faim pour autant.Je pense aussi que les douleurs étant atténuées grandement, cela influence aussi sur le taux de cortisol et toutes les hormones liées au stress et à la douleur. Du coup mon métabolisme est comme allégé, ou plutôt plus performant qu'avant je pense.Lors des périodes inflammatoires,je ne perds presque pas, voire pas du tout. C'est donc très lié. Je suis très contente de mon parcours pour l'instant, et j'ai surtout compris plein de choses sur moi même.
11 jun. 23 por el miembro: Païsha
|
Et merci Egg, c'est gentil ☺
11 jun. 23 por el miembro: Païsha
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|