Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2015
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 38,79g | Prot: 91,27g | Carbh: 133,33g.
Desayuno: 1% Fat Milk, Coffee, Water, Ideal Protein Chocolate Drink Mix. Almuerzo: Butternut Squash Soup, Water. Cena: Red Table Wine, Water, Kroger Corn Bread, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Tilapia Loins. Pasa Bocas / Otros: 1% Fat Milk, Water, IdealShape strawberry meal replacement (shake), Frigo Natural String Cheese Part Skim. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Permanecer de Pie - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 48 minutos, Step - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de izzypup68
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