Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2015
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 38,79g | Prot: 91,27g | Carbh: 133,33g.
Desayuno: 1% Fat Milk, Coffee, Water, Ideal Protein Chocolate Drink Mix. Almuerzo: Butternut Squash Soup, Water. Cena: Red Table Wine, Water, Kroger Corn Bread, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Tilapia Loins. Pasa Bocas / Otros: 1% Fat Milk, Water, IdealShape strawberry meal replacement (shake), Frigo Natural String Cheese Part Skim. más...
|
|
2546 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Permanecer de Pie - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 48 minutos, Step - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de izzypup68
|