Diario de Tomi Gunawan85, 12 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
121,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 41,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2023:
917 kcal Grasa: 26,31g | Prot: 57,23g | Carbh: 118,49g.   Desayuno: Kopi Biasa, Pepaya. Almuerzo: Telur Ceplok, Selada, Nasi Putih, GaGa Sardines Tomato & Chili Sauce. Cena: Pempek Adaan, Pempek Kapal Selam, Semangka. Pasa Bocas / Otros: Pisang Kepok Rebus. más...
Perdiendo 29,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de Tomi Gunawan85


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