Diario de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔ , 12 jun. 23

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no change

59 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2023:

934 kcal

Grasa: 21,19g | Prot: 30,88g | Carbh: 176,81g. Desayuno: Bran Bread, Tea with Milk, Egg Omelette. Almuerzo: Date, Peaches . Cena: Mangos , Wheat Chapati, Aalo cutlet (potato) shallow fried, Tea with Milk. más...

1565 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Why

03 jul. 23 por el miembro: Y7Prime

Control your carbs diet

03 jul. 23 por el miembro: harryjordan20

if you take alot more carbs than protein it causes a imbalance and Also it will make insulin bad and burn very slow fat

19 jul. 23 por el miembro: fadnansyed


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