Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2015
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2162 kcal
|
Grasa: 39,20g | Prot: 215,81g | Carbh: 215,70g.
Desayuno: Maxiraw WPI Intensity Natural, Milk (Nonfat), Asda Free from Oats, Maxiraw WPI Intensity Natural, Milk (Nonfat). Almuerzo: Crunchy Salad, Ye Olde Oak Chilli Con Carne, Uncle Ben's Express Egg Fried Rice, Sainsbury's So Organic Black Beans. Cena: Salmon Salad. Pasa Bocas / Otros: Heritage Cottage Cheese (Low Fat). más...
|
|
2272 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GilesBathgate
|