Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2015
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2162 kcal
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Grasa: 39,20g | Prot: 215,81g | Carbh: 215,70g.
Desayuno: Maxiraw WPI Intensity Natural, Milk (Nonfat), Asda Free from Oats, Maxiraw WPI Intensity Natural, Milk (Nonfat). Almuerzo: Crunchy Salad, Ye Olde Oak Chilli Con Carne, Uncle Ben's Express Egg Fried Rice, Sainsbury's So Organic Black Beans. Cena: Salmon Salad. Pasa Bocas / Otros: Heritage Cottage Cheese (Low Fat). más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de GilesBathgate
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