Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1161 kcal
|
Grasa: 40,29g | Prot: 73,04g | Carbh: 133,78g.
Desayuno: McDonald's Saus Sambal, Telur Rebus, Indomaret Pisang Ambon. Almuerzo: Sania Soya Oil, Bawang Putih, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Nasi Putih, Telur Rebus, Dada Ayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli. Cena: Frisian Flag Susu Low Fat, Indomaret Selai Coklat, Indomaret Pisang Ambon, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Pisang Ambon. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paramitha hariani
|