Diario de pompeyheather, 12 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2023:
1017 kcal Grasa: 71,87g | Prot: 71,16g | Carbh: 29,38g.   Desayuno: Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Sainsbury's Cheddar Cheese, Turkey Breast Meat , Sainsbury's Ricotta Stuffed Cherry Peppers, Tesco Healthy Living Fat Free Cottage Cheese, Sainsbury's Cheddar Cheese. Cena: Tomatoes, Tesco Medium Eggs, Tesco Smoked Bacon Rashers, Sliced Ham. Pasa Bocas / Otros: Tesco Single Cream, Almonds, Strawberries, Tesco Blueberries, Double Cream, The Laughing Cow Lightest, Double Cream, Strawberries, Tesco Blueberries, Almonds. más...
609 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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