Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 70,68g | Prot: 134,63g | Carbh: 165,17g.
Desayuno: Яйцо, Flagman Форель Холодного Копчения, Глобино Буженина по-Домашнему, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Крафтяр Хлеб "Альзас" Подовый Солодовый, Білоцерківський Сир Філадельфія, Сыр Голландский, Авокадо, Крафтяр Брауни с Белым Шоколадом. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Cena: Ultimate Nutrition Протеин, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alen4ik1708
|