|
aahahahaha
adil bi tartım oldu
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1937 kcal
|
Grasa: 101,77g | Prot: 100,29g | Carbh: 161,54g.
Desayuno: Bal, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Kuru Kayısı. Almuerzo: Biber Dolması, Cacık, Bulgur Pilavı, Yayla Çorbası. Cena: Ciğer, Kuru Kayısı, Ispanak Yemeği, Tarhana Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ismail_v
|