Up bad one🥲
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
448 kcal
|
Grasa: 12,41g | Prot: 16,34g | Carbh: 63,32g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Jungle Oatso Easy Original. Almuerzo: Fried Egg Sandwich. más...
|
|
4800 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 7 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 11 horas, Durmiendo - 2 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|