Diario de Gina DeL, 12 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
101,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 35,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2023:
1030 kcal Grasa: 70,98g | Prot: 55,37g | Carbh: 45,37g.   Desayuno: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Calavo Avocado, Hillshire Farm Beef Lit'l Smokies, Great Value Egg, HEB Higher Harvest Low carb wheat bread. Almuerzo: Atkins Chai Tea Latte. Cena: HEB frozen sliced zuccini, Hill Country Fare chicken vienna sausage, Kraft Velveeta Cheese, Great Value Diced Tomatoes & Green Chilies. Pasa Bocas / Otros: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Great Value Premium Instant Coffee. más...
2772 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 1 minuto. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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