Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 70,42g | Prot: 63,44g | Carbh: 154,20g.
Desayuno: Egg, Coffee. Almuerzo: Stop & Shop Bartlett Pear Halves in Pear Juice, Great Value Enriched Hamburger Buns, Publix Seasoned Potato Wedges, Baked Beans , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Cena: Snak Club Raw Almonds. Después de la Cena: Cooked Carrots (from Canned, Fat Added in Cooking), Egg. Pasa Bocas / Otros: Lipton Brisk Lemon Iced Tea (Can), Lipton Brisk Lemon Iced Tea (Can), Gatorade Zero Berry. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jimmyo152
|