Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 61,52g | Prot: 46,07g | Carbh: 137,64g.
Desayuno: Pan de Leche, Cruasán, Frambuesas, Hacendado Chocolate Negro 85%, Brüggen Copos de Avena, Café Cortado. Almuerzo: Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego, Pan Tostado, Puré de Calabacín. Cena: Mercadona Lechuga Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Gublins Mini Gublins. más...
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1282 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Abdominales - 2 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ceegee666
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