Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 47,52g | Prot: 126,36g | Carbh: 107,93g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Nespresso Caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Primia Songino, Patate al Forno, Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Coop Mix di Frutta Secca, Albicocche, Yoeggs Dessert al Cioccolato, Nespole, Fiorentini Gallette Super Protein, Petto di Pollo, Carne, Asparagi. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de @eMa81Swallow
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