Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 54,6 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 48,97g | Prot: 39,34g | Carbh: 160,12g.
Desayuno: Coffee, Reduced Fat Peanut Butter, Boiled Egg, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Eggo Homestyle Waffles (2). Almuerzo: Quaker Chewy Granola Bars - S'mores. Cena: Quaker Life Cereal - Original, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Tattooed Chef Enchilada Bowl, Guerrero Tostadas. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande). más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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