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taking it back after 2 years. I need to lose more weight. My goal is to just be healthy and feel good with my body.
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 36,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2242 kcal
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Grasa: 66,30g | Prot: 101,74g | Carbh: 323,60g.
Desayuno: Tim Hortons Chocolate Chunk Cookie, Tim Hortons Peach Real Fruit Quencher, Tim Hortons Grilled Farmer's Breakfast Wrap. Almuerzo: Beef Noodle Soup (Prepared with Water, Dehydrated), Fontaine Sante Roasted Red Pepper Hummus, Compliments Mini Whole Wheat Pitas. Cena: Blue Dragon Sauce Pour Sauté Aigre-Douce, Bell Peppers, No Name Frozen Mixed Vegetables, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), President's Choice Udon Noodles. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Orange Juice, Activia Vanilla Yogurt, Compliments Frozen Raspberries, President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries. más...
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2965 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MelanieCot
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